Détente profonde, respiration et lâcher-prise.

Avant de commencer une nouvelle aventure à l'Espace Fenouil, je vous invite en pleine campagne au sein du Domaine viticole des Touchines pour les deux derniers cours avant l'été.

L’importance du toucher et de la synchronisation.

Ralentir, respirer, se poser, sentir, se centrer.