Qu’est-ce que le coaching de santé ?
C’est une spécialité du coaching dédiée à la santé.
Non médical, le coaching de santé offre un soutien en s’intégrant au parcours de santé global. Accompagner la personne sur son chemin, soutenir l’énergie et l’intention de guérison, accueillir les émotions, donner du sens… Et surtout aider chacun(e) à prendre conscience et à installer les changements comportementaux nécessités par son état de santé. Nous avons tous une intention de santé. Elle peut concerner un désir que nous avons d’aller mieux, d’être plus robuste, d’être plus en lien avec notre corps, de mieux dormir, de mieux manger, de maigrir, de mieux gérer notre stress… Elle peut être liée à une maladie, à la gestion des suites d’un accident… Le coaching de santé permet de redevenir acteur de sa vie pour trouver un nouvel équilibre, réinventer sa place et mieux prendre soin de soi. Il peut se vivre sur un plan personnel ou au sein même de l'entreprise, devenant pour elle un atout majeur pour prendre soin de ses collaborateurs.
COACHING DE SANTÉ POUR L'ENTREPRISE
COACHING DE SANTÉ PERSONNEL
Témoignage
Élodie T. Lyon
Anne-Laure est ma coach santé depuis plusieurs mois maintenant et je peux dire que son accompagnement est une aide précieuse pour atteindre mes objectifs. Objectifs, que je n’arrivais pas à atteindre seule après plusieurs mois. Elle a tout d’abord su comprendre mes besoins et rapidement cerner ma personnalité. Elle a su m’aider à ralentir pour mieux avancer dans mes projets. Mon travail avec Anne-Laure m’a permis de prendre conscience de certains aspects de ma vie, de mon corps et de mon esprit. Ces prises de conscience ont été une étape importante pour lever des obstacles qui m’empêchaient d’atteindre ces objectifs. Ce que j’apprécie tout particulièrement, c’est que les séances de coaching sont toujours accompagnées d’actions concrètes pour mettre en application les nouveaux acquis. Anne-Laure est d’une grande écoute, objective et ouverte d’esprit. Elle a énormément de ressources pour s’adapter à toutes sortes d’objectifs et de coachés. Je la recommande !
Témoignage
Héloïse B.
J’ignorais ce qu’était le coaching, j’ignorais que j’avais besoin d’aide, j’ignorais le chemin que j’allais parcourir cette année.
Les maladies de long court de mes parents dont je suis le soutien m’ont laissée exsangue tant émotionnellement que physiquement ; c’est avec une patience infinie et un grand professionnalisme qu’Anne-Laure m’a soutenue.
En suivant le coaching, j’ai pu reconstituer mes forces, apprendre à les ménager ; trouver ma place, mon centre, mes limites, trouver mon souffle (au sens propre et figuré).
Le coaching pour moi ça a été de sortir des pensées vaines qui rebouclent, de l’impuissance, de la culpabilité ; faire une place à ma peine, sans étouffer mes sources de bonheur.
Il a fallu défaire puis faire pour avancer sur mon chemin de vie. Je pleure, je ris, je tombe, je me relève, je me respecte, je choisis ; je donne, je reçois, je partage, je respire. Merci.
Témoignage
Pauline N. 34 ans
Merci Anne Laure pour votre ouverture d’esprit, votre bienveillance et votre patience tout au long de ces séances de coaching qui m’ont fait un bien fou à chaque fois et sur du long terme. Chacun est unique et mérite d’être heureux et vivre pleinement. Petit à petit, les envies et souhaits prennent forme quand on est bien accompagnée. Merci Anne Laure.
Témoignage
Claire D. 50 ans
Un regard extérieur bienveillant sur votre situation
qui vous permet de vous recentrer sur l’essentiel, vous ;
Des conseils et des clés pour avancer vers votre mieux-être ;
Des exercices à faire entre les séances pour vous alimenter ;
Des apprentissages de techniques et de pratiques qui portent leurs fruits grâce à votre régularité ;
c’est tout cela à la fois le coaching santé d’Anne-Laure.
Je n’aurais jamais autant avancé et je ne me serais jamais sentie aussi forte sans son précieux coaching.
Anne-Laure c’est également une très belle rencontre.
Merci pour tout.
